大多數人很少意識到自己的床墊已經不再符合需求，床墊的壽命並非由商家的保用年限決定，使用的頻繁與否以及用法都有關係；因此每年檢查評估你的床墊是否仍然完好，可以減少床墊失真造成的輾轉難眠。建議評估方式如下，假如你：
l 無法確定床墊內部結構墊材是否安全無毒。
l 現在睡的沒有以前好。在別的床上睡的比較熟。
l 睡的床墊有可見的凹陷、不平或破損。這表示部份彈簧已塌陷，為了不讓脊椎受傷變型，那就是該換張新床的時候了。
l 醒來時伴隨著僵直與酸痛的感覺。這是床墊過軟或過硬，無法舒解或支撐傾躺時的壓力。
l 床墊發臭有異味，表示受潮或吸附了太多不良物質，甚至內材已起化學變化，這會嚴重影響健康和睡眠品質。
l 彈簧發出響聲和鏽蝕，這是彈簧材質及結構所設定的工學不正確，導致無法支撐身體重量所致。
一張床墊的好與壞雖然是取決於個人之睡眠習慣，但是主要可由兩個非主觀性的大方向來判別:
l 品質面：品質有保證最重要，認清產品來源(商品標示)及認明政府背書的標章是最大的保證與保障。床墊環保標章=綠色無毒、無致癌物；現代人，生活步調繁忙，又因國人無形中接觸有毒物質而形成身體微恙的狀況不少，擁有一張健康無毒的床墊，才能夠睡的舒適又安心。
l 舒適面：試躺床墊，感受全身重量是否有感受到支撐力，腰部位置是否有間隙?腰部緊密的貼合達到全身放鬆，才能享受舒適的睡眠。
彈簧所使用之材質皆為高碳鋼，其價格因含碳系數的不同而有所區隔。含碳量越高則硬度＆價格越高，反之則越低。一般床墊廠的打彈簧機器只能夠打含碳係數62~67%的高碳鋼(屬系數較低且較軟)，所以大多選用含碳係數較低之高碳鋼。
除此之外，高碳鋼線在經過打彈簧的過程之後，有無經過熱處理高溫活化彈簧之表面，也是相當重要的一環。經過熱處理之後的彈簧，其含碳係數會升高，彈性度以及拉力也相對提升。同樣的彈簧本身也較不容易會生鏽，所以不需要在表面塗上有含化學毒素之瀝青來做防鏽。但是因為熱處理的過程相當耗時，成本也相對提升許多，所以80%的床墊製造商會跳過此流程，改以浸泡瀝青的方式來做防鏽。
含碳量係數高之彈簧優點:
- 彈簧耐力及拉力提升
- 彈簧較硬且較耐用
蜂巢式袋裝獨立筒一般是指袋裝獨立筒床墊內彈簧的排列方式。使用『蜂巢式排列方式』的袋裝獨立筒彈簧其彈簧密度(數量)比一般『平行式排列方式』較高，相較之下，對人體各部位之支撐也更細微，以下是兩種排列方式之圖解說明:
蜂巢式排列方式彈簧間距小(彈簧密度高) 平行排列方式彈簧間距大(彈簧密度低)
- 夫妻體重如落差太大，體重較輕者之腰部仍然能夠受到緊密支撐，不會產生腰部痠痛的感覺
- 因為彈簧與彈簧之間為獨立運作，故較不容易干擾對方之睡眠
- 獨立筒彈簧顆數多且密度高，能夠更精密的支撐身體細部部位，提供最良好之支撐
http://news.sina.com 2010年04月04日 18:29 中國新聞網
中新網4月5日電 據美國《世界日報》報導，「誰打我的頭？」「看我這招！」第五屆「紐約街頭枕頭戰」當地時間3日下午3時在曼哈頓聯合廣場熱鬧登場，涼爽的好天氣吸引數千紐約客們攜帶枕頭參戰，在美華人及留學生也積極參與進來。羽毛和綿絮在空中飛揚、人群嬉鬧的笑聲此起彼落，開心迎接春日到來。
聯合廣場3日下午進行街頭枕頭戰活動，只見現場人山人海，枕頭飛舞、羽毛飄滿天，一向標新立異的紐約客們帶著添加個人特色的枕頭迎戰，不管是寫上宣戰字眼的枕頭，還是填充玩偶，甚至是把自己裝飾成巨型枕頭，只見民眾互相瘋狂攻擊，穿著小蜜蜂、蜘蛛人服裝的民眾則成了攻擊的「醒目」對象，民眾頭髮沾滿羽毛和棉絮，歡笑聲不斷。
首次參加枕頭戰的洪聖傑特地與女友和室友從新澤西州趕來參加，他說，拿著枕頭攻擊一旁不認識的目標實在是很刺激，室友謝永隆則笑說：「好像回到小時候！」聊天時冷不防被偷襲，兩人立刻衝回戰場繼續廝殺，玩得不亦樂乎。女友蘇恩妮則是拿著相機在一旁觀望，記錄紐約客瘋狂的模樣。
從皇后區趕來參加的劉宣吟和洪儷晏則是透過Facebook社交網站得知這個活動，兩人在地鐵站內就已經看到穿著睡衣、攜帶枕頭的民眾興奮地討論攻擊戰術，混亂的現場不時傳來笑聲和尖叫聲，兩個小女生帶上口罩、迫不及待地跳入戰場體驗樂趣。
自加拿大遠道而來的張榮洪則是笑說：「很好玩！」他覺得平日生活的龐大壓力可以藉由枕頭大戰紓解一下。
消基會抽檢市售十件蠶絲被、十件羊毛被發現，有七件標示百分百蠶絲或羊毛，真實含量卻遠低於此，其中有一件實際含量更只有廿五％。消基會呼籲，價高者不一定最好，民眾購買前最好檢查仔細被胎深層，以免花大錢卻買到劣質品。
消基會與標檢局到全省各大賣場、百貨公司與寢具專賣店抽檢市售羊毛被與蠶絲被，結果發現有七件產品標示含量與實際落差甚大，最誇張的「昭元蠶絲被」，標示「一○○％純長纖維蠶絲被」，實際只有廿五．四％；台灣生產的「GLORY蠶絲被」標示「一○○％Silk」，裡頭卻只有六十．六％蠶絲含量，售價將近四千元。
大潤發販售的Victoria美麗諾小羊毛被，標示百分之百澳洲小羊毛，但實際檢驗卻僅有百分之七十八點八。大潤發公關經理何默真表示，目前已先將產品下架，但根據業者二月一日提供的檢驗報告，其羊毛成分達百分之九九點四，將委託第三公證單位抽驗，再後續評估是否重新上架販售，消費者可憑發票及送貨單退換貨。
愛買被抽驗出佐霖蠶絲被未標示填充物蠶絲及聚酯纖維成分百分比，另一款JOY蠶絲被標示彈力纖維百分之八十，實際成分卻為百分之七七點八的聚酯纖維。愛買公關經理曾雅玲指出，這兩款蠶絲被已無在賣場販售，過去曾購買的消費者也可來賣場辦理退換貨。
另被檢出實際成分低於標示成分的蠶絲被品牌包括GLORY、昭元，當中昭元蠶絲被曾在台中中友百貨設有臨時櫃，但中友表示，昭元被驗出成分不符的是夏被，當時賣場並無販售。
消基會董事長謝天仁表示，內容物與標示落差如此大，已經不是「誤差」就可以交代，業者應退貨還錢外，主管機關應限期改正，借期不改正者可依法開罰三到卅萬元；標檢局副局長莊素琴則表示，已請經濟部中部辦公室發文要求業者改正。
據悉，市面上銷售的床上用品等家紡，雖然蠶絲含量不同，但產品都被冠以「蠶絲被 」的名號。
《蠶絲被》國家標準本月實施 其中內容包括「蠶絲含量低於50％，不能稱為蠶絲被」
如果您打算選購蠶絲被作為春節餽贈親友的禮物，不妨先看一下最新出爐的《蠶絲被》國家標準。
昨日，記者從國家標準委瞭解到，《蠶絲被》國家標準從2月1日起實施，蠶絲含量低於50％，不能稱為蠶絲被。
國標出台：蠶絲被蠶絲含量必須過半
《蠶絲被》國家標準適用於以桑蠶絲綿、柞蠶絲綿為主要原料，經制胎並和胎套絎縫（包括機縫和手工縫）製作而成的蠶絲被。
該標準明確了以蠶絲為主要填充物的被類才可稱為蠶絲被，分為純蠶絲被和混合蠶絲被兩類。
這款音樂枕將MP3音樂播放器和內置揚聲器巧妙組合，可以讓您在休息的時候緩減壓力。其拎包式的設計便于攜帶，裏面還設有枕頭和席子，這下您就可以安逸地躺著休息了。這款音樂枕還能自動讀取來自存儲卡或者U盤內的音樂，方便又實用。
作者：吳家碩 出處：Web Only 2009/06
培養安穩舒適的睡眠，除了睡眠環境不可馬虎，另一個與人直接發生碰觸關係的因素-「寢具」，當然也要格外花些心思。筆者建議寢具的選擇原則：主要以舒適、適合，且自己喜歡為主。
一、睡衣：
基本上睡覺時應該怎麼穿，完全是依個人喜好來決定，但因為睡眠過程一定會翻動，所以在選擇睡衣時，應以寬鬆為主，同時需注意衣料的柔暖觸感及吸汗性。不過，有些人習慣「裸睡」，或是只穿一件貼身短褲就寢的習慣，基本上只要能讓自己處在舒服放鬆的狀態中，穿什麼睡覺都是可以的。
二、枕頭：
枕頭首先應考慮其高度的適宜性，枕頭太高時容易讓脖子及肩膀不舒適，太低則容易使血液流至頭部，產生不適感。另外，需依自身的睡姿習慣來選擇適當的枕頭，如經常側睡者，枕頭大小應能同時支撐頭及頸部，高度與單側肩寬約略相等；背躺睡姿所需的枕頭以支撐頸部為主，大約是自己的一個拳頭高度，如果睡眠中時常大幅度翻身，則枕頭面積需要寬廣一些，免得一翻身即睡落枕頭。
枕頭經過長期使用後，內部材質會逐漸失去原有的彈性，因此應注意定期更新枕頭，如果醒來常有「落枕」的扭傷現象，也許應考慮更換較適合的枕頭。
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圖：林達．哈丁和她有份設計的「Easidream」嬰兒床褥（互聯網）
【大公報訊】據英國《每日郵報》十六日報道：英國一名育有六名孩子的母親發明一款模仿子宮環境，可令嬰兒快速安眠的床褥，相信產品也可讓嬰兒的父母安枕無憂了。
這款床褥內置可充氣和放氣的特製氣墊，模仿搖擺動作，經測試後發現九成嬰兒比平時更快進入夢鄉。床褥旁邊還有一個可愛的綿羊公仔，可以播放母親的心跳聲，模仿子宮裡的環境，此外亦可播放吸塵機聲和豎琴音樂等。床褥還設有兩種速度和動作模式，並由一個最長為四十五分鐘的計時器控制。
嬰兒保持仰臥睡姿
有研究指，吸塵機聲可令嬰兒感覺平靜，因為這種聲音與子宮裡聽到的聲音相似；而豎琴音樂亦能起安撫和鬆弛神經的作用。床褥內的氣墊不時充氣和放氣，還可讓嬰兒保持仰臥的姿勢，對半歲以下的嬰兒來說，這是最安全的睡姿。
這款產品名為「Easidream」，由住在漢普郡的林達．哈丁與布萊頓大學的研究人員合作發明。哈丁有感現時七歲的小兒子布拉德利年幼時經常睡得不好，因此努力研發這款有助嬰兒入睡的床褥。
四十四歲的哈丁說：「不能安睡的確令人筋疲力竭，這款產品對我來說是一種恩物，所以我希望它可以幫助其他父母。現在它將會推出巿面，我終於夢想成真了。」
布萊頓大學研究人員已將哈丁的新發明製成樣品，並找來十四對夫婦的嬰兒進行測試，當中包括三十二歲黑爾的半歲大女兒伊莎貝爾。測試發現哄嬰兒入睡的平均時間由十八分鐘縮短至不到一分鐘。任職護士的黑爾說：「我們用了這款床褥兩個星期，伊莎貝爾很喜愛它，她在兩分鐘內便睡著了。我真的不相信自己的眼睛，這產品改變了我們的生活。」
會不會有電磁波啊！
安全嗎?
還是給大家參考~
寶貝安睡小枕頭 內嵌式MP3播放新產品 
2009-03-29 20:15:32
為了讓那些身心疲憊的年輕家長們迅速解脫出來，國外某廠商出品了一款專為嬰兒設計的安睡枕頭MP3播放器產品。這款產品把一個音樂播放器內置到枕頭中，讓舒緩的音樂伴隨寶寶快速進入睡眠。
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陰雨潮濕易過敏 寢具清潔馬虎不得
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連日的陰雨連綿，加上忽暖忽熱的氣候，令許多過敏患者大感吃不消；大林慈濟醫院風濕免疫科醫師童建學提醒患者，加強寢具清潔、注重食物衛生安全、注意通風，避開過敏原，以免黴菌為患，尤其不要感冒，會使過敏症狀嚴重加劇。 每年的五、六月是梅雨季節，濕度、溫度都變化很大，潮濕加上溫度冷熱不定，有利於塵、黴菌的生長，因下雨減少外出，長時間接觸室內過敏原，造成許多患有蕁麻疹、過敏性鼻炎、氣喘患者難過不已，咳嗽、喘不過氣，或者是早上起來噴嚏連連，鼻涕流不停。 童醫師指出，梅雨季節，室內的塵、蟑螂、黴菌或貓狗毛等都有可能造成過敏的發作。天氣潮濕悶熱，黴菌孢子散布量增加，人體吸入後極易引起呼吸道的過敏反應，若是沾附在食物上造成發黴，吃下後也會造成蕁麻疹等的皮膚過敏反應，都要小心避免。 童醫師說，加強室內的清潔，以六十度的熱水清洗或使用防塵?洗潔劑，可以有效清除寢具上的塵，雖然雨天濕氣重，也要打開窗戶、加強通風，若是以中央空調的室內換氣循環的話，更容易增加塵的散布。 童醫師強調，預防過敏的不二法門就是避開過敏原，但是若無法避免時就應按時服藥控制；而在這個季節更要小心、預防感冒，感冒會造成呼吸道上皮受損，過敏原更容易侵入，也會使症狀更嚴重，要小心保暖、防雨，做好自我健康管理，如此才能安然度過惱人的梅雨季節。 |
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| 華爾紗是以埃及長纖細棉搭配Dea獨步全球的技術製成，透氣吸汗，是裸睡的首選適合悶熱的夏天。 |
記者張寧馨／台北報導
同樣都是300紗織的寢具，2萬元和2千元的品質差在哪？平紋、緞紋織法帶來怎樣的差異？如何鋪床與保養，才能快又有效率？這些只在達人間流傳的訣竅，這裡將一次大公開。
買寢具有個迷思，總認為紗織數越高，品質越好，其實，這樣的說法並非完全正確。法蝶生活館品牌總監蔡佳峰建議，應該先考慮棉產地、做工是否精細，最後才是紗織數多寡。
＜密碼1＞必用長纖棉
棉的好壞會影響布料的壽命，雖然都可被製成300紗織寢具，但短纖棉的觸感、耐用度都不及長纖棉來得好。
許多寢具都會標榜是100%純棉，其中又以埃及棉、美國長纖棉品質最佳，其纖維長度都高過3.5公分，光是原料價格就比一般棉花高出兩成。
■優質埃及棉 GIZA認證掛保證
| 您的枕頭適合您的頸部嗎？ |
| 時間:2009-08-21 11:06:56 |
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你們有沒有想過這樣的問題，我們每天都要使用的枕頭，它符合人體的生理要求嗎？長期使用會破壞人頸椎的生理曲度，從而導致頸部肌肉、韌帶長時間處於一種受力狀態，使頸部得不到充分休息而勞損。 |
http://news.sina.com 2009年08月03日 18:23 北京新浪網
導讀：現如今包包的款式層出不窮花樣繁多， Chanel早春新推出的枕頭包就讓人們眼前一亮。
第一眼看到模特抱著這款包的圖片，還以為是抱了個枕頭。不是佔有慾的那種抱，而是抱起來真的很舒服的樣子。異域風情的圖案和質地，再加上同系列的頭巾，這款 Chanel 早春系列的印花購物袋很適合度假呢！
不過 Chanel 骨子裡的優雅選擇了淺橙色，既有了色彩，又不是太誇張，也不會民族風格太重。而這個橙色看起來很舒服，暖暖的，軟軟的，好像還有一點桃子的味道，讓人忍不住想像背著它曬太陽的情形。
枕頭過高 一夜出現夢魘
http://www.gog.com.cn 09-06-09 11:18
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湖北省襄樊市第一人民醫院神經內科副主任醫師龔守會指出，其實，這在醫學上叫『夢魘』，屬於一種睡眠癱瘓(麻痺)的癥狀。絕大多數是因為睡姿不正確，尤其是枕頭過高等引起的。 通常做夢是發生在淺度睡眠階段，而夢魘就是在深度睡眠中人醒了過來。控制人行動的中樞神經仍處於休眠狀態，而能傳達意識的部分中樞神經卻在活動，導致人有意識卻無法動彈的情況發生。 龔守會稱，夢魘在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓(麻痺)的癥狀。  誘因除了高枕而臥外，還有喜歡胸部朝下反著睡，或者蒙頭睡、或者蓋的被子厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽等。 長期高枕，不僅會壓迫頸動脈竇，還會影響呼吸道暢通易打呼嚕，而且易導致頸部不適或駝背。會讓人的頭部仍然繼續處於在人體的最高位置;而且還會人為地改變頸椎的自然生理曲度，使繃緊的肌腱與皮膚壓迫頸部的經絡。頭部血管如果長時間處於供血供氧不足狀態，使人心煩意亂，夜難成寐，一旦入睡很容易出現夢魘現象。 頭部長期處於供血供氧不足的情況下，會影響腦細胞新陳代謝，導致人的記憶力減退，中老年人提前出現腦癡呆、腦萎縮的病變。很容易造成血管硬化，生理垃圾不能及時清除而形成血栓，導致腦梗塞、腦出血等發生。 |
很多人喜歡凹形枕、圓筒枕，認為這些枕頭和頸椎的生理曲線正合適。其實，這些枕頭對頸椎有害無益，專家介紹，因為枕頭導致的頸椎病患者不在少數，有的甚至引發頸性高血壓和頸源性冠心病。
枕頭高些好安睡錯了
32歲的張先生每天起床後就覺得昏昏沈沈，頭暈乎乎的，整天工作都沒有精神，因為持續了一個多星期，他懷疑自己得了頸椎病，到醫院一檢查，頸椎確實出現小關節紊亂。問診後發現，他平時喜歡枕高枕頭，覺得枕頭高睡覺好，睡覺都是把兩個枕頭疊在一起枕。
專家說，正常情況下頸椎的生理曲線是前凸狀，仰臥位時，如果枕頭過高，頭頸過度後仰，使椎體前方的肌肉與韌帶因張力過大而疲勞，頭頸過度後仰使椎管被拉長，椎管內脊髓和神經根相對變短，容易引發或加重頸椎病。
你應該不會想要會周圍會發生亮光的枕頭一起睡吧(Credit: Panasonic)
有人可以解釋一下為什麼Panasonic的Fukitorimushi清潔機器人看來像一個駝背的枕頭嗎?Fukitorimushi，意思是清潔蟲，日前在米蘭最近的 Tokyo Fiber Senseware展出。它運動的方式是收縮和伸展它的身體，看起來像個尺蠖。想像一些有幾個白色蟈牛在你房間伸縮打掃時，有朋友來家裡拜訪的情境。
(Credit: Panasonic)
在它表面下，Fukitorimushi運作的像是一台Roomba吸塵器，它發出藍白光的觸鬚會搜尋地板上的灰塵，然後像一台好的吸塵器一樣，勤奮的吸掉髒污。當低電力時，它會返回到它的家去充電。
另外一個實用的功能是它的外皮可以吸油汙和非常細小的粉末，並可幫助機器移動。
有人會想要買一台放在家裡打掃嗎？
關於貝里恩 (1)