【24drs.com】April 8, 2010 -- 最新研究指出，阻塞性睡眠呼吸中止症讓男性中風風險增加超過兩倍，也增加了女性的危險。
這篇是針對5,422位40歲以上、有中風病史的男性所做的大型研究，研究人員表示，有輕微睡眠呼吸中止症的男性中風風險與嚴重性都增加。
研究人員表示，相較於輕度或沒有睡眠呼吸中止症的男性來說，有中度至嚴重睡眠呼吸中止症的男性，中風的風險增加約三倍。
根據刊載在美國呼吸與重症照護醫學期刊（American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine）的研究顯示，有阻塞性睡眠呼吸中止症的婦女中，只有嚴重呼吸中止的婦女中風風險增加。
研究：晚上睡不到6小時 小心提前入棺材
20100505 19:21:14
良好睡眠習慣 避免骨質疏鬆
20100510 18:03:35
（中央社記者張榮祥台南市10日電）骨質疏鬆是無聲無息的疾病，骨折後代價不小。台南市立醫院表示，台灣1/3婦女、1/5男性，一生中會發生1次脊椎體、髖部或腕部的骨折，防治是很重要的。
台南市立醫院骨科醫師王泰盛指出，美國國家衛生院（NIH）對骨質疏鬆症，最新定義是「一種因骨骼強度減弱致使個人增加骨折危險性的疾病」，因峰值骨量差異及更年期影響，女性比男性更早面對骨質疏鬆症的威脅。
根據台灣健保紀錄，發生髖部骨折的老人，女性1年內死亡率約15%，男性約22%，死因是長期臥床引發感染。
王泰盛說，骨質疏鬆症的防治，應從幼年期開始，飲食應注意鈣質攝取，每天運動，避免菸酒，應有正常飲食及良好睡眠習慣，才能有效免於骨質疏鬆的威脅。 990510
24Drs.com (2010-05-12 05:30)
【24drs.com】May 3, 2010 -- 一個針對將近1萬6千名超過65歲的中國成人所做的研究發現，晚上經常睡得好的人也能享有更好的健康和壽命。
位於奧勒岡的波特蘭州立大學研究人員在5月號的睡眠（Sleep）期刊中分析2005中國縱向健康長壽調查的數據，以便瞭解哪些因素與年長者的睡眠有關。他們發現，相較於那些65歲至79歲的人來說，80歲以上的人有較好的睡眠品質。男性、住在農村地區、社會經濟地位較高、以及健康狀況良好等都與好的睡眠品質有關。
參與研究的人之中，大約有三分之二的人評估自己的睡眠品質是好或非常好。參與者平均每天睡7.5小時，包括午睡。研究結果顯示，睡眠品質可能會對活得更久、更健康有影響。
你是否曾經有過這樣的經驗：晚上電視看著看著就睡著了，早晨卻覺得睡不飽爬不起來？研究指出，不只是看電視，在睡前使用筆記型電腦、智慧型手機，及蘋果公司的平板電腦iPad等消費電子產品，這些產品的光線近距離照到眼睛，可能會改變使用者的睡眠周期。
一般認為，人類眼睛的感光系統偵測到藍光，會抑制褪黑激素分泌，導致睡眠障礙。通常大腦在夜晚九點或十點開始分泌褪黑激素，褪黑激素能夠助眠，並協助調整生理時鐘。
大腦被搞胡塗 夜晚當作白天
睡眠專家擔心，人類的眼睛對藍光尤其敏感，電腦螢幕與手機通常釋出許多藍光，即使光線不十分明亮，依舊可能讓大腦把夜晚當成白天，打亂睡眠模式，使失眠狀況惡化。
而美國《科學轉譯醫學》周刊（Science Translational Medicine）十二日登出研究報告指出，視網膜中有不同的光受體，其中產生色覺的視錐細胞對綠光的反應強，也會影響睡眠模式。
一、讓綿羊失業的舒達(Serta)
舒達床墊近期開始在中國名聲鵲起，主要緣於舒達品牌所有人——Ares資產管理公司和安大略教師退休金投資策劃公司在2009年年末收購席夢思。也因為這件事，世界床墊龍頭老大絲漣（Sealy，本文也將介紹）將世界第一床墊商的寶座拱手讓給了舒達的品牌所有人。
在美國，舒達床墊廣為人知，卻是因為其品牌形象代言「人」——一群憨態可掬的綿羊，以及這群綿羊背後的有趣故事。數綿羊全世界人民在失眠時的習慣，人們如果睡不著的時候會數羊，但是自從失眠的人們買了舒達床墊，卻每晚都能輕鬆入睡，這讓這群小綿羊失業了。而舒達床墊為了照顧這群小綿羊，於是僱用它們做代言人，使得它們有了新的工作。
舒達床墊創立於1931年，在技術上不斷創新，擁有多項業界專利，一直引領著美國床墊技術的革新與發展。在美國，舒達不但成為床墊市場三大暢銷品牌之一，同時還是全球第二大床墊生產商，被精品國際飯店、希爾頓等高級酒店指定為專用床墊，在歐美市場享有盛譽。
二、姍姍來遲的絲漣(Sealy)
環球聚氨酯網5月20日訊 中東領先聚氨酯泡沫生產商Intercoil國際公司近日宣佈與美國席夢思床品公司(Simmons Bedding Company)簽署了一項經銷協議。根據此協議，Intercoil國際公司將擁有席夢思床品在中東地區的獨家經銷權，並於明年年底前開設八家席夢思床品零售店，其中四家位於迪拜，首家零售店即將開業。
針對該協議，Intercoil國際公司總裁Hassan Abbas Al Hazeem表示：“我們相信這次和席夢思公司的合作將成為公司發展史上一個重要里程碑，它將幫助我們實現成為中東地區市場領導者的目標。”他還指出，這次合作將給客戶帶來很多價值，給他們提供更多選擇機會。(文章來源環球聚氨酯網)
Hassan同時補充道，“我們已經制定了積極主動的戰略發展計劃。除了繼續增加零售店，我們還將提高生產能力，計劃在中東地區另開設三家製造工廠。未來7年，產能將是現在的三倍。”
此外，根據協議Intercoil公司還可從席夢思床品公司引進高端機械技術。來自席夢思公司的全球授權總監Todd Merker最後表示，“和Intercoil公司的合作進一步擴大了席夢思產品在中東地區的影響力，我們已預見未來數月內在當地的發展將加速增長。”
編譯：李白璐
側拉式嬰兒床（drop-side crib，見圖，美聯社）的安全結構亮起紅燈，升高嬰幼兒致命危險，因此美國聯邦政府已著手立法，將從今年底開始，禁售這種嬰兒床。 |
側拉式嬰兒床（drop-side crib）的安全結構亮起紅燈，升高嬰幼兒致命危險，因此美國聯邦政府已著手立法，將從今年底開始，禁售這種嬰兒床。
據《華盛頓郵報》報導，側拉式嬰兒床有一側護欄可以上下移動，但該護欄可能折斷、變形甚或和床體分離，讓嬰兒卡在床墊和護欄的木條之間，造成嬰兒窒息或勒死。
自二○○○年以來，側拉式嬰兒床已造成美國至少卅二名嬰幼兒死亡，另有十四名嬰兒的死因可能也和它有關。
廠商堅稱，床本身沒有危險，許多意外是因為組裝不當，或買來的二手貨有問題。
關於貝里恩 (1)