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研究：長期睡眠不足 記憶力衰退 【10/23 11:13】
〔本報訊〕根據美國與英國研究人員的研究證實，睡眠不足確實影響到大腦，使人的記憶力衰退，長期下來甚至會讓反應變得遲鈍、創作力下降。
美國與英國研究人員讓老鼠72小時不睡覺，發現老鼠大腦中PDE4的酶的含量和活性都出現增長，而這種酶會對幫助保持記憶的分子造成影響，進而使記憶力減退。
研究人員進一步使用可抑制酶的藥物，發現老鼠的記憶力不再衰退。但研究人員提醒，雖然這種藥物能幫助飽受失眠困擾的人們改善記憶力，但藥物仍有副作用，且睡眠不足對大腦不良的影響，不只有記憶力。
美國與英國研究人員讓老鼠72小時不睡覺，發現老鼠大腦中PDE4的酶的含量和活性都出現增長，而這種酶會對幫助保持記憶的分子造成影響，進而使記憶力減退。
研究人員進一步使用可抑制酶的藥物，發現老鼠的記憶力不再衰退。但研究人員提醒，雖然這種藥物能幫助飽受失眠困擾的人們改善記憶力，但藥物仍有副作用，且睡眠不足對大腦不良的影響，不只有記憶力。
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