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| 吹風筒可減輕痠痛 中醫師：熱氣助舒筋活血 |
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| ■使用吹風筒吹向手腕拉傷處，將能暫緩患處的疼痛感。(放大) |
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| ■張啟明：如果民眾有輕微的肩頸痠痛，可自行在家進行自我保健按摩法，情況嚴重者還是得求助專業醫師。(放大) |
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| ■如果是嚴重落枕，還是必須靠中醫師以推拿及藥物來治療，否則一旦骨頭錯位，患者就會經常感到腰酸背痛。(放大) |
（八打靈再也訊）吹風筒除了可用來「整理」頭上的三千煩惱絲，原來還有許多妙用。網絡最近流傳一則教導公眾使用吹風筒來治療痙攣、落枕、腰酸背痛、肌肉痠痛及腳部抽筋等毛病的電郵。本地骨科專科醫生及骨科中醫師受詢時都異口同聲說，吹風筒所吹出的熱氣確實有助舒筋活血，且可暫時舒緩各種肌肉痠痛及痙攣的癥狀。
署名周祖道的網友早前在網上發表了一篇題為「吹風機的妙用」的報導。他聲稱，他的妻子是一名中醫師。
「我的妻子曾在下鄉醫治病患時，因醫藥設備不齊全，而突發奇想，使用吹風筒替多位長期腰酸背痛的農民舒緩疼痛感。」
他還通過這則電郵說明，現代化的物理治療設備如光、電、聲、熱等儀器的主要治病機理就是熱效應，雖然吹風筒吹出的熱氣的熱量滲透度和治療效果，無法和這些儀器相比，但吹風筒勝在攜帶方便及操作容易。
暫止輕微肌肉疼痛
《光明日報》針對這則電郵的內容向擁有30年經驗的骨傷科中醫師張啟明求證時，他證實吹風筒確實有助舒緩各種肌肉疼痛，但他也強調，吹風筒的熱度僅能暫止輕微的肌肉疼痛。
「病患最好還是向專業醫師求助，唯有如此，才能有效診治病痛。」
他解釋，落枕是因為睡覺姿勢不正確、操勞過度、枕頭過高或過低，或發熱氣所致。凡是體質寒熱虛濕、血液循環不良的人士，頸部就會常感僵硬疼痛。
「一些人常在出現落枕的情況後，把枕頭拿去曬太陽，這是因為枕頭裡的棉花會吸熱。當他們睡覺時，枕頭所散發出來的溫度就會有助消除頸部疼痛。此外，也有人使用梳子在頸部刮痧或敷熱毛巾，這些方式的原理都是與使用吹風筒的熱度來舒筋活血相同。」
僅發揮輔助作用
他指出，患者在使用吹風筒時，需把吹風筒對準痛點，以熱氣吹散痛點的寒氣，而這是依據熱脹冷縮的原理。
「吹風筒能舒緩腰酸背痛的癥狀，主要是因為吹風筒的熱氣能熱化血液，進而促使血液循環加速。一般中醫的說法是：『血液循環不通就會痛，一通就不痛。』不過，吹風筒療法僅發揮輔助作用，只能舒緩輕微病痛的癥狀。」
他說，如果是嚴重落枕，患者還需向中醫師求醫，否則一旦骨頭錯位，患者從此就會經常感到腰酸背痛。「中醫師多以推拿、藥物替患者治療落枕或嚴重的腰酸背痛等癥狀。」
吹風筒與熱療用具
西醫：效果異曲同工
除了中醫師肯定吹風筒的「療效」，西醫也認同吹風筒跟醫學上的熱療作用具有異曲同工之妙。
骨科專科醫生李潤強在接受《光明日報》的訪問時說，一般醫生會針對患者的個別情況來施以合宜的熱敷或冷敷療程。
「如果是急性創傷，如韌帶扭傷、出現瘀血及肌骨腫脹等病癥，西醫一般會使用冷敷的方式，以減少患處局部的充血量，緩和水腫及發炎的情形。」
患處發腫不宜熱敷
他說，如果患者出現慢性或反覆性的狀況，如頸部、腳部痠痛緊繃，醫生則會以熱敷方式提升局部的充血量。
「若以熱敷方式替患處發腫的患者治療，那將會引發反效果。此外，一般人之所以會出現頸部痠痛緊繃的情況，主要是因為肌骨老化、韌帶肌腱遭破壞所致；這時，使用熱敷療程就能有效促進局部血液循環，以及促使軟組織受傷部位復原。」
他說，吹風筒的作用正好與熱敷方式相同，因此，公眾確可使用吹風筒來治療輕微的肌肉痠痛等病癥，也因此，吹風筒也可說是一般家庭的保健小妙方。
向胃部吹約10分鍾
吹風筒熱氣緩解打嗝
網友周祖道所發出的電郵也指稱吹風筒的熱氣可有效舒緩打嗝狀況，針對此事，中醫師張啟明說，根據打嗝產生的原理可以推斷，以吹風筒的熱氣吹向胃部，確實可使打嗝停止。
周祖道說，他和妻子的一位朋友早前曾因孩子經常持續打嗝大半天，導致精神不佳，而向他的妻子求助。
溫熱氣體能祛風
「較後，我的妻子指稱那是橫隔肌痙攣所致，並使用吹風筒往友人的孩子的胃部吹了大約10分鍾，接著，這名孩子當時果然不再打嗝。」
針對周妻成功以吹風筒緩解孩童打嗝一事，張醫師說，打嗝是胃氣所致，而溫熱氣體能袪寒祛風，因此，吹風筒的熱氣能消除胃氣，進而達致舒緩打嗝的目的。
熱敷的好處
◆增加局部充血量
◆提高血液循環
◆鬆弛韌帶肌腱
◆促進軟組織復原 （光明日報•2007.11.03）
署名周祖道的網友早前在網上發表了一篇題為「吹風機的妙用」的報導。他聲稱，他的妻子是一名中醫師。
「我的妻子曾在下鄉醫治病患時，因醫藥設備不齊全，而突發奇想，使用吹風筒替多位長期腰酸背痛的農民舒緩疼痛感。」
他還通過這則電郵說明，現代化的物理治療設備如光、電、聲、熱等儀器的主要治病機理就是熱效應，雖然吹風筒吹出的熱氣的熱量滲透度和治療效果，無法和這些儀器相比，但吹風筒勝在攜帶方便及操作容易。
暫止輕微肌肉疼痛
《光明日報》針對這則電郵的內容向擁有30年經驗的骨傷科中醫師張啟明求證時，他證實吹風筒確實有助舒緩各種肌肉疼痛，但他也強調，吹風筒的熱度僅能暫止輕微的肌肉疼痛。
「病患最好還是向專業醫師求助，唯有如此，才能有效診治病痛。」
他解釋，落枕是因為睡覺姿勢不正確、操勞過度、枕頭過高或過低，或發熱氣所致。凡是體質寒熱虛濕、血液循環不良的人士，頸部就會常感僵硬疼痛。
「一些人常在出現落枕的情況後，把枕頭拿去曬太陽，這是因為枕頭裡的棉花會吸熱。當他們睡覺時，枕頭所散發出來的溫度就會有助消除頸部疼痛。此外，也有人使用梳子在頸部刮痧或敷熱毛巾，這些方式的原理都是與使用吹風筒的熱度來舒筋活血相同。」
僅發揮輔助作用
他指出，患者在使用吹風筒時，需把吹風筒對準痛點，以熱氣吹散痛點的寒氣，而這是依據熱脹冷縮的原理。
「吹風筒能舒緩腰酸背痛的癥狀，主要是因為吹風筒的熱氣能熱化血液，進而促使血液循環加速。一般中醫的說法是：『血液循環不通就會痛，一通就不痛。』不過，吹風筒療法僅發揮輔助作用，只能舒緩輕微病痛的癥狀。」
他說，如果是嚴重落枕，患者還需向中醫師求醫，否則一旦骨頭錯位，患者從此就會經常感到腰酸背痛。「中醫師多以推拿、藥物替患者治療落枕或嚴重的腰酸背痛等癥狀。」
吹風筒與熱療用具
西醫：效果異曲同工
除了中醫師肯定吹風筒的「療效」，西醫也認同吹風筒跟醫學上的熱療作用具有異曲同工之妙。
骨科專科醫生李潤強在接受《光明日報》的訪問時說，一般醫生會針對患者的個別情況來施以合宜的熱敷或冷敷療程。
「如果是急性創傷，如韌帶扭傷、出現瘀血及肌骨腫脹等病癥，西醫一般會使用冷敷的方式，以減少患處局部的充血量，緩和水腫及發炎的情形。」
患處發腫不宜熱敷
他說，如果患者出現慢性或反覆性的狀況，如頸部、腳部痠痛緊繃，醫生則會以熱敷方式提升局部的充血量。
「若以熱敷方式替患處發腫的患者治療，那將會引發反效果。此外，一般人之所以會出現頸部痠痛緊繃的情況，主要是因為肌骨老化、韌帶肌腱遭破壞所致；這時，使用熱敷療程就能有效促進局部血液循環，以及促使軟組織受傷部位復原。」
他說，吹風筒的作用正好與熱敷方式相同，因此，公眾確可使用吹風筒來治療輕微的肌肉痠痛等病癥，也因此，吹風筒也可說是一般家庭的保健小妙方。
向胃部吹約10分鍾
吹風筒熱氣緩解打嗝
網友周祖道所發出的電郵也指稱吹風筒的熱氣可有效舒緩打嗝狀況，針對此事，中醫師張啟明說，根據打嗝產生的原理可以推斷，以吹風筒的熱氣吹向胃部，確實可使打嗝停止。
周祖道說，他和妻子的一位朋友早前曾因孩子經常持續打嗝大半天，導致精神不佳，而向他的妻子求助。
溫熱氣體能祛風
「較後，我的妻子指稱那是橫隔肌痙攣所致，並使用吹風筒往友人的孩子的胃部吹了大約10分鍾，接著，這名孩子當時果然不再打嗝。」
針對周妻成功以吹風筒緩解孩童打嗝一事，張醫師說，打嗝是胃氣所致，而溫熱氣體能袪寒祛風，因此，吹風筒的熱氣能消除胃氣，進而達致舒緩打嗝的目的。
熱敷的好處
◆增加局部充血量
◆提高血液循環
◆鬆弛韌帶肌腱
◆促進軟組織復原 （光明日報•2007.11.03）
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