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英國的一項最新研究報告指出，如果要瞭解一個人的真實性格，觀察其睡姿是一個很好的方法。 新華網引述墨西哥
《宇宙報》日前報導，負責該研究的英國睡眠評估和諮詢服務機構主任克裏斯‧伊濟科夫斯基調查了約1000人後，
分析概括出6種常用睡姿，每一種都與人的不同性格有關。 約41%的人採用胎兒型睡姿。這類人大多性格軟弱，外剛
內柔，堅強的外表下隱藏著一顆敏感的心。他們最好選用高一些的枕頭以防頸部不適。 約15%的人採用樹幹型睡姿，
即睡覺時身體偏向一側，雙臂向下伸展，順貼在身上。他們大多性格開朗，愛與人交往，喜歡融入不同集體，很多情
況下顯現出領導才能和號召力。不過他們容易輕信他人，有些過於天真。採用這種睡姿的人應在睡眠過程中多變換一
下姿勢以加快全身血液迴圈。 約13%的人採用思念型睡姿，即身體偏向一側，雙手向外伸展，與身體形成直角。他們
也喜歡與人交往，性格外向，易融入集體。不過採用這種睡姿的人較多疑，有時甚至有點偏激和憤世嫉俗，很難接受
不同意見。建議這類人也多變換姿勢以避免心血管方面的不適和夜間磨牙。 其他睡姿還包括：士兵式睡姿，即完全仰
面平躺，雙手緊貼身體兩側。喜歡這樣睡覺的人一般性格內向，比較保守。他們不喜歡人多嘈雜的場合，會一絲不苟地
遵守一些嚴格的標準，久而久之會不自覺地嚴格要求別人。不過，這類睡姿可能引發呼吸方面的問題，還容易引發很大
的鼾聲。 自由落體型睡姿，即俯臥在床上，雙手抱枕，臉偏向一側。這類人容易緊張，一般都比較好動，常因缺乏預見
性而行事魯莽。此外他們對別人的批評一般不能虛心接受，而且這種睡姿經常會引起頸部不適。 還有人採用海星型睡姿
，即睡覺時身體平躺在床上，雙臂稍稍上舉抱枕。慣用這一姿勢的人樂於助人，是非常好的傾聽者，對人慷慨，朋友很多
，但不喜歡成為焦點。不過，這種睡姿不適合肥胖或有呼吸問題的人，還會引起睡眠中斷或打鼾。