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預防猝死／老人家天冷就該「賴」床！ 泡湯取暖別過久
2008/02/13 12:52
記者蔣文宜／台北報導
寒流一波波，從過年冷到現在，急診室也多了不少心血管疾病、中風的患者，尤其氣象局也持續發布低溫特報，10度以下的低溫將持續到15日。醫師表示，平日就罹有三高的年長者，這幾天出外尤其應特別留意保暖，若泡溫泉應找家人陪伴，也應避免泡太久，以免發生缺氧、缺血的休克意外。
衛生署台北醫院急診室主任曾富詮表示，最近天氣冷颼颼，急診室裡頭中風、心血管疾病患者明顯增多，而猝死的意外也變多，過去平均一天最多1個的紀錄，近來光是半天就來了3個到院已死亡的案例。
曾富詮指出，天氣爆冷，素有慢性疾病的老人家，對環境溫差較敏感，有動脈硬化情況者，更易因天冷造成血管快速收縮，使得血壓突然升高，導致猝死的意外提高，因此出外保暖裝備很重要，平日也得按時服用高血壓藥物，將血壓控制好。
而天冷更有人想藉泡湯取暖，曾富詮提醒，患有心血管疾病老人家泡湯時最好有人陪伴，而且不能泡太久，最好15分鐘就應起身，避免血液擴散至皮膚表面，不慎造成未及時回流心臟，導致缺氧、缺血的休克意外。
此外，氣喘及慢性阻塞性肺炎患者，也易因天氣濕冷引發呼吸道疾病發作，醫師建議出外最好記得戴口罩，否則一旦感冒恐會使病情更惡化。
醫師也建議，清晨溫度低，老人家醒來時最好不要猛然起身，最好賴一下床，不妨先將腳移下床後，坐在床緣一會，再緩緩起身，這樣可以避免突然接觸冷空氣導致血壓驟然升高的情況發生。
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